Wat is welbevinden?

Welbevinden heeft te maken met:

• een plezierig leven, waarin er plaats is voor genieten en plezier;
• een goed leven, waarin je betrokken bent bij je werk, hobby’s en relaties;
• een zinvol leven, waarin het niet alleen over jezelf gaat, maar ook over iets hogers, een goed doel en altruïsme: de zorg voor anderen;
• het hebben van positieve relaties;
• iets bereiken in je leven.

Voor meer informatie zie haar boeken Positieve psychologie in de praktijk (Hogrefe, 2009), Positieve psychologie – de toepassingen (Boom, 2016) en het publieksboek Een beter leven. Hoe dan? (Boom, 2019)/blockquote>